Batony energetyczne

Dla kogo są batony energetyczne?

O miejscu na podium często decydują sekundy. To właśnie wtedy trzeba wykrzesać z siebie maksimum energii, by osiągnąć sukces. Zadbaj więc o to, by nigdy Ci jej nie zabrakło. Wybierz batony energetyczne. To wygodna i szybka przekąska, która dodaje energii i zwalcza zmęczenie dokładnie wtedy, gdy tego potrzebujesz. Sprawdzi się na zawodach, długich wędrówkach i wszędzie tam, gdzie liczy się szybkość, siła i wytrzymałość. 

Batony energetyczne są w sam raz dla kolarzy, biegaczy, maratończyków i triathlonistów. 

Mogą być uzupełnieniem energii, tak jak popularne żele energetyczne lub zamiennikiem dla tych produktów. Batony energetyczne, podobnie, jak batony białkowe są też zdrowszą alternatywą dla tradycyjnych słodyczy. Przydadzą się zatem osobom na diecie, które unikają pustych kalorii i chcą, aby przekąska dostarczała im jak najwięcej wartościowych składników odżywczych. 

Rodzaje batonów energetycznych (węglowodanowych) wg. składu

Wybór batonów energetycznych jest naprawdę szeroki. Przekąski te możesz dobrać w zależności od swoich potrzeb, celów treningowych i sylwetkowych oraz założeń stosowanej na co dzień diety. 

Jako że podstawowa funkcja batonów energetycznych to uzupełnianie energii po i w trakcie treningu, są one bogate w węglowodany, w tym cukry. Ich bazą mogą być zboża, ale często są to również suszone owoce, jak np. w batonie Energy Bar. Podobny skład ma FruitBar. Ten jest dodatkowo wzbogacony witaminą B6, tiaminą i witaminą C 

Wegańskie i wegetariańskie batony energetyczne

Batony energetyczne Organic Bar oraz NaturalBar od włoskiej marki NAMEDSPORT mają w 100% roślinny skład, więc nadają się dla wegan i wegetarian. Można je również spożywać w przypadku alergii na białka mleka krowiego. Ich podstawowym składnikiem są zboża oraz suszone owoce - źródło witamin i przeciwutleniaczy. Wszystkie cukry, jakie znajdują się w tych batonikach pochodzą równiez z owoców. 

Batony energetyczne bez cukru

Cukier to najwydajniejsze paliwo dla ludzkich komórek. Trudno zatem, aby batony energetyczne go nie zawierały. Jeśli jednak zależy Ci na zmniejszeniu ilości cukrów w diecie, wybierz takie produkty, które nie zawierają cukru dodanego (np. w postaci syropu glukoszowo-fruktozowego lub cukru inwertowanego). 

Tu ponownie sprawdzą się batony wegańskie, które zawierają cukry pochodzące z owoców: Organic Bar oraz NaturalBar. 

Batony energetyczne z kofeiną

Gdy potrzeba dodatkowej energii w trakcie treningu, warto sięgnąć po batony energetyczne z kofeiną. Nie tylko pobudzają, ale też zmniejsza uczucie zmęczenia w trakcie długich sesji treningowych. Znajdziesz ją w batonach z serii Salt Bar, w 3 przepysznych smakach. 

Gdzie kupić i jak wybrać batony energetyczne?

Wybierając batony energetyczne dla sportowców, warto zastanowić się, jakie funkcje mają one spełniać w Twojej diecie. Jeśli potrzebujesz solidnej dawki energii, sięgnij po batony zawierające dużą ilość węglowodanów. W przypadku długich i bardzo wyczerpujących sesji treningowych, dobrze jest wybrać produkty zawierające kofeinę. Jeśli natomiast szukasz zamienników klasycznych słodyczy, najlepiej wybrać batony energetyczne bez cukru dodanego. Możesz też wpłynąć na regenerację organizmu, jedząc batonik po wysiłku fizycznym. Wtedy możesz wybrać baton Crunchy Protein Bar. Więcej dowiesz się z naszego bloga, z wpisu “Batony energetyczne - Dla kogo i jak wybrać?”.

Szeroki wybór batonów energetycznych znajdziesz w sklepie internetowym WERON.pl. W naszym asortymencie są m. in. wysokiej jakości suplementy marki NAMEDSPORT - włoskiego lidera na rynku żywności dla sportowców. Batony energetyczne dla kolarzy marki NAMEDSPORT dodają energii i pomagają osiągać najlepsze wyniki podczas światowej klasy wyścigów tj. Giro d'Italia, La Vuelta Espania.