Odżywki węglowodanowe

Odżywki węglowodanowe dostarczają dodatkową porcję energii przed wysiłkiem lub w trakcie ćwiczeń. Produkty te zawierają węglowodany proste i złożone, dzięki czemu uwalnianie energii jest stopniowe. Odżywki węglowodanowe mogą stanowić także źródło witamin i składników mineralnych, takich jak sód, potas czy magnez, które wspomagają prawidłowe funkcjonowanie mięśni. Dzięki temu ograniczają zmęczenie, ryzyko skurczów czy bolesności mięśni.

Odżywki i mieszanki węglowodanowe – szybki zastrzyk energii

Mieszanki prostych i złożonych węglowodanów – napoje, żele energetyczne, energy shoty, czy batony energetyczne to produkty, które mają zapewnić szybkie źródło energii podczas treningu. Natomiast dzięki stopniowemu uwalnianiu węglowodanów zapewniają energie przez dłuższy czas.

Suplementy przyjmowane przed rozpoczęciem ćwiczeń lub w trakcie treningu (takie jak odżywki carbo) są wzbogacone szeregiem witamin i minerałów, co pozytywnie wpływa na efektywność wysiłku. Do takich substancji należą m.in. L-Karnityna, która wspiera metabolizm energetyczny tłuszczów, czy witamina C i antyoksydanty, wspomagające  prawidłową regenerację. Z kolei sód i potas to substancje, które zapobiegają powstawaniu skurczów i bolesności mięśni. Dodatkowo witamina B6 pomaga skutecznie walczyć ze zmęczeniem.

Jakie funkcje pełnią odżywki węglowodanowe?

Mówiąc najkrócej, odżywki tego typu wspomagają utrzymanie intensywności i zwiększenie efektywności treningów. Stosując produkty zawierające proste i złożone węglowodany w łatwo przyswajalnej postaci:

• będziesz mieć dodatkowe źródło energii podczas wysiłku,
• uzupełnisz zapasy glikogenu mięśniowego, czyli paliwa dla pracujących mięśni,
• poprawisz wydajność podczas treningów wytrzymałościowych,
• opóźnisz wystąpienie zmęczenia podczas treningu,
• przyspieszysz proces regeneracji mięśni po wysiłku,
• wesprzesz proces rozbudowy masy mięśniowej, dzięki poprawie wchłaniania białek.

Odżywki carbo – wsparcie intensywnego treningu

Produkty zawierające mieszankę węglowodanów prostych i złożonych, zwłaszcza te w postaci poręcznych tubek z żelem czy batonów, są doskonałymi przekąskami dla osób, które trenują wytrzymałościowo i z wysoką intensywnością. Preparaty przyjmowane przed lub w trakcie wysiłku nie tylko będą dodatkowym zastrzykiem energii, ale także wsparciem organizmu w walce ze zmęczeniem, bolesnymi skurczami. 

Co ważne, produkty te są lekkostrawne i nie obciążają żołądka, jak ma to miejsce przy stałych pokarmach. Dzięki temu unikniesz uczucia ciężkości czy innych dolegliwości ze strony układu pokarmowego. 

Odżywki węglowodanowe  w ofercie WERON wyprodukowne zostały wyłącznie na bazie składników o najwyższej jakości i czystości. Formuły suplementów opracowywane zostały przez specjalistów w dziedzinie dietetyki, we współpracy z profesjonalnymi drużynami sportowymi i trenerami. Dzięki temu są skuteczne, szybko się wchłaniają i są świetnie tolerowana przez układ trawienny, nawet podczas bardzo obciążających treningów.

Bezpieczna suplementacja dla profesjonalnych sportowców

Produkty węglowodanowe dostępne w naszym sklepie to świetne wsparcie podczas treningu. Co ważne, profesjonalni sportowcy mogą być pewni, że są to odżywki całkowicie dla nich bezpieczne. Produkty oznaczone Certyfikatem Informed-Sport były testowane przez najwyższej klasy niezależne laboratorium antydopingowe LCG, dzięki czemu możesz mieć pewność, że są one wolne od zakazanych substancji.

Rygorystyczne testy suplementów są przeprowadzane przy użyciu metod zgodnych z normą ISO 17025. Z produktów dostępnych światowych marek, takich jak NAMEDSPORT>, NEVERSECOND, GOLD NUTRUTION, czy Z-Konzept, korzystają indywidualni zawodnicy i związki sportowe, którzy zaufali jakości oferowanych przez nas przekąsek energetycznych i suplementów.

Czy suplementacja odżywkami węglowodanowymi jest zdrowa?

Suplementacja odżywkami carbo jest bezpieczna. Pamiętaj jednak, że przy uprawianiu sportu i stosowaniu suplementów warto zaczerpnąć opinii dietetyka i/lub lekarza, a także wykonywać regularne badania. 

Suplementowanie węglowodanów przed i w trakcie treningu jest niezwykle ważne szczególnie, kiedy uprawiasz wytrzymałościowo-siłowe dyscypliny sportowe. Tutaj braki energii to nie tylko słabsze wyniki, ale także większe ryzyko kontuzji. 

Odżywki węglowodanowe są niezbędnym źródłem energii dla mięśni podczas wysiłku. Polecane są także po treningu, w celu odbudowy zapasów glikogenu. Aby mieć pewność co do wpływu odżywki na zdrowie, koniecznie zadbaj, aby twój suplement charakteryzowała wysoka jakość i czysty skład.