Tejpy na palce

Taping medyczny to popularna metoda stosowana w fizjoterapii i sporcie. Wykorzystuje tejpy, czyli elastyczne lub sztywne taśmy,  za pomocą których oklejane są fragmenty ciała w celu stabilizacji, rozluźnienia lub wsparcia mięśni. Plastry można naklejać niemal wszędzie. Doskonałe efekty daje także zakładanie tejpów na place. W takim przypadku można wykorzystać tejp sztywny, który umożliwia wykonanie sztywnego tapingu sportowego. 

Czym jest tejp sztywny i co daje?

Tejp sztywny, w przeciwieństwie do elastycznych tejpów sportowych (taśm kinezjologicznych), to nierozciągliwy plaster (tejp). Można go naklejać bezpośrednio na skórę lub na specjalny podkład wykonany z gąbki. Tejpy na palce ręki mają doskonałą przyczepność, dzięki czemu nie odklejają się nawet przy intensywnym wysiłku i poceniu. Mimo sztywnej struktury są oddychającei zapewniają odpowiednią wentylację. 

Dzięki braku elastyczności tejpy na palce u rąk stabilizują stawy i utrzymują je w stałej, prawidłowej pozycji. Zabezpieczają stawy międzypaliczkowe przed urazami, takimi jak zwichnięcia czy skręcenia. Dodatkowo powodują odciążenie okolicznych tkanek. W ten sposób taping palca pełni funkcję ortezy. Jest jednak znacznie bardziej komfortowy w codziennym stosowaniu, a także może być noszony podczas uprawiania aktywności. Sztywny taping palca pomaga w regeneracji po kontuzji, a także zapobiega jej pogłębieniu.

Dla kogo jest tejp sztywny?

Tapy (plastry) sztywne są zalecane do stosowania przede wszystkim sportowcom. Szczególnie narażeni na kontuzje palca są siatkarze, dlatego polecane są dla nich tak zwane plastry siatkarskie. Mają one przede wszystkim zastosowanie ochronne i są wykorzystywane do zabezpieczenia palców w trakcie meczu.  Jednak sprawdzą się także dla piłkarzy ręcznych czy koszykarzy. Taping wybitego lub złamanego palca przynosi ulgę w bólu, przyspiesza regenerację uszkodzonych tkanek, a także chroni przed dalszymi urazami. Sztywne plastrowanie znajduje jednak zastosowanie także w innych przypadkach. Tejpy na palce mogą być wykorzystane przy urazach ortopedycznych u osób, które nie są zawodowo związane ze sportem. 

Kiedy zastosować tejpy na palce?

Tejpy na palce powinny być stosowane w przypadku urazów i przeciążeń w obrębie ręki. Możesz ich użyć także zapobiegawczo w sytuacji, gdy jesteś szczególnie narażony na uszkodzenie, na przykład w trakcie meczu. Doskonałym rozwiązaniem są tejpy na wybity palec. Tape allround firmy Elyth wykonany jest z wytrzymałej taśmy sportowej. Cechuje go wysoka jakość i doskonała skuteczność.

Akcesoria do tapingu palca

Wśród akcesoriów do tapingu palca znajdziesz wiele modeli o różnych wymiarach i kolorach. Dostępne są taśmy o szerokości od 2,5 cm, nawet do 5 cm. Dzięki temu możesz wybrać rozmiar odpowiedni dla siebie. W ten sposób możesz wykonać taping kciuka, palca wskazującego, środkowego, serdecznego i małego. Plastry od wewnętrznej strony pokryte są delikatnym klejem. Z tego względu nie potrzebujesz dodatkowych sprayów mocujących tejpy na palcach u rąk. Klej nie pozostaje na dłoniach i nie wywołuje reakcji alergicznych. Jeśli chcesz zabezpieczyć palce przed otarciamy, sztywne tejpy możesz naklejać samodzielnie. Pamiętaj jednak, aby medyczny sztywny taping palca przy urazach wykonała osoba, która wie jak tejpować. W ten sposób będziesz mieć pewność, że plastry spełnią swoją funkcję.